在一段關(guān)系中什么被認(rèn)為是欺騙？簡(jiǎn)而言之，出軌是對(duì)與您處于一夫一妻制關(guān)系中的伴侶在情感或性方面不忠。與另一個(gè)人發(fā)生性關(guān)系或情感上的親密關(guān)系通常被認(rèn)為是欺騙。然而，當(dāng)你更具體地談?wù)摬煌男袨楹托袨闀r(shí)，出軌的構(gòu)成可能是一個(gè)很難問的問題，盡管有人這么說，但沒有完整的普遍答案。不同的夫妻有不同的規(guī)矩。畢竟，出軌是一個(gè)黑暗的領(lǐng)域。

　　1. 感情問題

　　它是什么：這種類型的欺騙是一個(gè)人和不是他們的伴侶或配偶的人之間的情感依戀。即使您從不進(jìn)行任何表明愛的關(guān)系的肢體動(dòng)作，也可能發(fā)生這種情況——牽手、親吻、擁抱等；只是在親密的個(gè)人層面上進(jìn)行深入交流，同時(shí)讓與配偶的情感聯(lián)系擱淺的行為。您的另一半應(yīng)該是您在大部分日常起起落落以及您生活中最大的障礙時(shí)首先求助的人——當(dāng)情況不再如此時(shí)，就說明出了問題。“當(dāng)你在情感上出軌時(shí)，一切都與情感聯(lián)系有關(guān)……這是跨越界限并分享會(huì)讓你的伴侶感到不舒服的事情（包括以消極的方式談?wù)撍麄儯?rdquo;當(dāng)然，如果認(rèn)為情感上的欺騙最終不會(huì)導(dǎo)致身體上的欺騙，那就太天真了。

　　你如何弄清楚什么是情感欺騙？

　　看，繞不過去。情感欺騙很難定義。深夜發(fā)短信，在社交媒體上不斷發(fā)消息——很難弄清楚什么是純真的友誼，什么是真正的出軌。

　　那么，如何判斷是不是感情出軌呢？

　　婚姻治療師雪莉·邁耶斯 (Sherri Meyers) 說，情感出軌本質(zhì)上是“內(nèi)心的出軌”。這與柏拉圖式的友誼非常不同，因?yàn)榭隙ㄉ婕耙恍┬晕驼{(diào)情。該視頻由領(lǐng)先的人際關(guān)系專家布拉德·布朗寧 (Brad Browning) 創(chuàng)建。莘莊鎮(zhèn)離婚律師在挽救人際關(guān)系，尤其是婚姻方面，布拉德是真正的交易者。他是一位暢銷書作家，并在他極受歡迎的 YouTube 頻道上提供寶貴的建議。

　　2. 網(wǎng)絡(luò)事務(wù)

　　它是什么：網(wǎng)絡(luò)事件是一種現(xiàn)代流行病——一種在網(wǎng)上發(fā)展起來的情感聯(lián)系。許多人試圖為這種關(guān)系找借口，在很多情況下，他們成功地欺騙了他們的配偶，讓他們相信這很好。與傳統(tǒng)的情感事件不同，網(wǎng)絡(luò)事件可能看起來不那么嚴(yán)重，因?yàn)橐磺卸荚诰W(wǎng)上發(fā)生。沒有午餐約會(huì)，沒有會(huì)議，沒有在餐廳進(jìn)行深夜談話。網(wǎng)絡(luò)事務(wù)正變得越來越普遍，因?yàn)樗鼈兒苋菀紫萑肜Ь?mdash;—不幸的婚姻會(huì)導(dǎo)致配偶在網(wǎng)上尋找更好的空間，而且它們可能完全是無意中發(fā)生的。

　　您如何確定什么構(gòu)成網(wǎng)絡(luò)出軌？

　　看，我不會(huì)否認(rèn)：很難確定與婚外某人的在線關(guān)系是否構(gòu)成外遇或欺騙行為。那么，你如何確定這只是一種純真的在線友誼，還是更險(xiǎn)惡的東西？您需要查看關(guān)系的特征。

　　你的伴侶是否試圖保守秘密？

　　是否有性和情感的暗示？

　　是否有持續(xù)的調(diào)情？

　　他們是否向他們傾訴情感支持而不是你？

　　如果您對(duì)這 4 個(gè)問題的回答是肯定的，那么我很抱歉地說，但您可能會(huì)認(rèn)為這是出軌。

 

　　3. 對(duì)象事務(wù)

　　它是什么：對(duì)象出軌也許是最難被定性為出軌的出軌類型，但它仍然是一種不忠和背叛。當(dāng)伴侶對(duì)關(guān)系之外的事物產(chǎn)生強(qiáng)烈興趣時(shí)，就會(huì)發(fā)生對(duì)象事務(wù)。這可能是一種愛好、一種想法，或者在許多情況下是色情內(nèi)容。他們對(duì)這個(gè)對(duì)象的過分興趣損害了關(guān)系，因?yàn)樗牧怂麄?mdash;—即使這只是他們的心理空間，也是配偶被積極禁止進(jìn)入的空間。

　　你如何弄清楚什么是對(duì)象出軌？

　　莘莊鎮(zhèn)離婚律師當(dāng)癡迷慢慢變得越來越大，關(guān)系的空間逐漸縮小時(shí)，對(duì)象欺騙變得明顯。你可能會(huì)說這不那么嚴(yán)重，但它可能會(huì)對(duì)一段關(guān)系造成嚴(yán)重破壞，特別是如果它是對(duì)色情的癡迷。在某些情況下，對(duì)色情的癡迷會(huì)導(dǎo)致伴侶不再被正常的性行為所喚醒。測(cè)驗(yàn)：你的男人在拉開距離嗎？參加我們新的“他是不是要放棄測(cè)驗(yàn)”，并得到一個(gè)真實(shí)而誠實(shí)的答案。在這里查看測(cè)驗(yàn)。

　　4. 身體問題

　　它是什么：身體上的事情——有時(shí)是最容易確定的事情，有時(shí)是最困難的。對(duì)于大多數(shù)傳統(tǒng)關(guān)系來說，睡在一起顯然是對(duì)信任的一種破壞，但在公司聚會(huì)上喝醉酒無意義地啄嘴唇，或者與另一個(gè)外表迷人的人牽手呢？意圖總是很重要的——你永遠(yuǎn)不應(yīng)該像對(duì)待傻瓜一樣對(duì)待你的伴侶。您可以將身體上的欺騙定義為使用身體的感官來感受一種聯(lián)系，其中的動(dòng)機(jī)是觸摸和性欲。

　　你如何弄清楚什么是身體出軌？

　　現(xiàn)在我不想刻板印象，但根據(jù)The Affair 診所的治療師Yvonne 的說法，看待它的一個(gè)好方法是“在性周期方面”。The Affair Clinic 的治療師 Yvonne，“一個(gè)人就像一個(gè)燃?xì)庠?，輕輕一按開關(guān)就打開了。女人需要更多的熱身時(shí)間，就像電爐一樣！”她說，這就是為什么女性在想要進(jìn)行性/身體活動(dòng)之前通常需要與某人建立情感聯(lián)系的原因結(jié)果，男人可能更難感受到身體出軌的痛苦，而女人則更難處理情感上的不忠。

 

　　5. 微出軌

　　它是什么：微出軌可能是一個(gè)您以前從未聽說過的術(shù)語，但它肯定是您以前見過很多次的一組行為。微出軌是一種巧妙的方式，可以讓尚未準(zhǔn)備好建立關(guān)系的人留在游戲中而不損害他們現(xiàn)有的伴侶或地位。這是許多人在沒有意識(shí)到的情況下所做的事情。Ty Tashiro，心理學(xué)家和“幸福的科學(xué)：追求持久愛的真正重要因素”一書的作者，對(duì) NBC說，微欺騙是“在一個(gè)人的忠誠關(guān)系之外對(duì)某人的情感不忠的相對(duì)較小的行為”這通常是通過在線互動(dòng)或短信發(fā)生的。

　　你如何弄清楚什么是微出軌？Robert Weiss告訴 NBC，“不同的行為對(duì)一對(duì)夫婦來說可能是不忠，對(duì)另一對(duì)夫婦來說可能是微欺騙，而對(duì)另一對(duì)夫婦來說根本不是問題。”因此，如果您對(duì)伴侶的某些行為或習(xí)慣感到不舒服，那么可能是時(shí)候?qū)ψ约赫\實(shí)地了解正在發(fā)生的事情了。

　　以下是一些微出軌的例子：

　　在社交媒體或消息應(yīng)用程序上與其他人調(diào)情

　　在咖啡館與女服務(wù)員或服務(wù)員調(diào)情

　　他們?nèi)匀挥性诰€約會(huì)資料

　　他們?nèi)匀徊粩嗟嘏c他們的前任溝通。

　　他們和另一個(gè)不同性別的人一起參加活動(dòng)。

　　你能為這個(gè)做什么？如果你看到了這種跡象，這并不一定意味著你的伴侶在出軌。然而，你確實(shí)需要開始采取行動(dòng)來阻止你們關(guān)系的惡化。

　　6.財(cái)務(wù)不忠

　　它是什么：當(dāng)財(cái)務(wù)狀況相同的夫妻在金錢上互相撒謊時(shí)，就會(huì)發(fā)生財(cái)務(wù)不忠。例如，一個(gè)合伙人可能將大筆債務(wù)隱藏在一個(gè)單獨(dú)的賬戶中，而另一個(gè)合伙人并不知道。聽到對(duì)另一半隱瞞您的消費(fèi)習(xí)慣會(huì)被視為不忠的一種形式，這可能會(huì)令人驚訝。但它可以被視為出軌，也是最具破壞性的出軌之一。

　　您如何確定什么構(gòu)成財(cái)務(wù)不忠？

　　因?yàn)槿绻粋€(gè)伴侶的支出影響到關(guān)系中的兩個(gè)人，而他們?cè)噲D隱藏它，那么這是不誠實(shí)和破壞性的。也許一位合作伙伴出于個(gè)人或職業(yè)原因隱藏它，但它也不可避免地會(huì)影響您的合作伙伴。當(dāng)然，這是假設(shè)這是一場(chǎng)雙方共同分享金錢的婚姻。這在任何婚姻中都是如此。

　　底線是這個(gè)：當(dāng)配偶一方在另一方不知情的情況下進(jìn)行重大財(cái)務(wù)變動(dòng)時(shí)，就會(huì)危及雙方的財(cái)務(wù)未來，并無視信任和溝通在關(guān)系中的重要性。
 

　　7. 調(diào)情是出軌嗎？

　　它是什么：這個(gè)問題相信大家都想過。它當(dāng)然不是明確的。但我將其列為主要的出軌類型之一，因?yàn)橛行┤舜_實(shí)認(rèn)為這是出軌。

　　首先，什么是調(diào)情？調(diào)情可以被認(rèn)為是一種行為，好像一個(gè)人對(duì)某人有性吸引力，但很有趣，而不是出于認(rèn)真的意圖。

　　為什么有些人認(rèn)為調(diào)情是出軌？因?yàn)樗梢员灰暈檫`反信任，因?yàn)槟鷮?duì)其他人表現(xiàn)出興趣。

　　你如何判斷調(diào)情是否是出軌？根據(jù)關(guān)系專家諾爾斯的說法，“只有當(dāng)它開始造成傷害或意圖傷害時(shí)，或者當(dāng)你躲藏時(shí)——這就是背叛發(fā)生的時(shí)候，這可能是非常有害的”。您正在與某人聊天并且被理解為只是一點(diǎn)無害的樂趣并且您的伴侶也理解，那么這很好。但是當(dāng)你和某人調(diào)情并且你調(diào)情的人不知道界限時(shí)，你的伴侶也不知道界限，那么它更有害，可能被認(rèn)為是出軌。如果這不是你在你的伴侶面前做的事情，那么它可以被視為背叛行為。

　　許多人認(rèn)為出軌的行為。一個(gè)2013美國密歇根大學(xué)的研究試圖解決這個(gè)問題，什么被認(rèn)為是出軌有關(guān)系嗎？為此，他們要求一群本科生在 1-100 的范圍內(nèi)對(duì) 27 種不同的行為進(jìn)行評(píng)分。1 分表示他們不認(rèn)為該行為是出軌，而 100 分表示絕對(duì)是出軌。

　　他們發(fā)現(xiàn)了什么？總而言之，除了性之外，沒有對(duì)出軌的直接定義。它往往是浮動(dòng)的，有些人認(rèn)為某些行為比其他行為更具破壞性。以下是一些人可能認(rèn)為出軌的行為，而另一些人可能不會(huì)。抓住或觸摸不適當(dāng)?shù)膮^(qū)域。參加活動(dòng)、共進(jìn)晚餐或?yàn)椴皇悄閭H的人購買禮物。不斷發(fā)短信（尤其是露骨的短信）或與不是您伴侶的人調(diào)情。與不是您伴侶的人約會(huì)。

　　在互聯(lián)網(wǎng)聊天室或社交媒體上以調(diào)情/或獲取其他人的號(hào)碼為目的。與前任見面。

　　與伴侶以外的人磨擦和碰撞（在泡吧時(shí)）。

　　與伴侶以外的人調(diào)情或戲弄。

　　測(cè)驗(yàn)：他在抽離嗎？通過我們新的“他是否在逃避”測(cè)驗(yàn)，準(zhǔn)確了解您與您的男人的立場(chǎng)。在這里查看。

　　什么導(dǎo)致出軌（以及你可以做些什么）

　　男人欺騙女人的原因之一是因?yàn)樗X得她對(duì)她來說無關(guān)緊要。

　　對(duì)于男人來說，感覺對(duì)女人來說是必不可少的，這往往是區(qū)分“喜歡”和“愛”的地方。感覺無關(guān)緊要是抽離和探索其他浪漫選擇的常見誘因。

　　不要誤會(huì)我的意思，毫無疑問，你的男人喜歡你獨(dú)立的力量和能力。但他仍然想要感到被需要和有用——不是可有可無的！

　　這是因?yàn)槟腥藢?duì)超越愛或性的“更大”事物有著內(nèi)在的渴望。這就是為什么看似擁有“完美女友”或“完美妻子”的男人仍然不快樂并發(fā)現(xiàn)自己不斷尋找其他東西——或者最糟糕的是，尋找其他人的原因。

　　簡(jiǎn)而言之，男人有一種生理上的沖動(dòng)，感覺自己被需要，覺得自己很重要，并為他關(guān)心的女人提供幫助。

　　關(guān)系心理學(xué)家詹姆斯·鮑爾稱之為英雄本能。在這里觀看他關(guān)于這個(gè)迷人概念的免費(fèi)視頻。

　　正如詹姆斯所說，男性的欲望并不復(fù)雜，只是被誤解了。本能是人類行為的強(qiáng)大驅(qū)動(dòng)力，對(duì)于男人如何處理人際關(guān)系尤其如此。

　　因此，當(dāng)英雄本能沒有被觸發(fā)時(shí)，男人不太可能與任何女人建立關(guān)系。他退縮了，因?yàn)閼賽蹖?duì)他來說是一項(xiàng)嚴(yán)肅的投資。除非你給他一種意義和目的感，讓他覺得自己是必不可少的，否則他不會(huì)完全“投資”在你身上。

　　你如何激發(fā)他的這種本能？你如何給他一種意義和目的感？

　　以一種真實(shí)的方式，你只需要向你的男人展示你需要什么，并讓他站出來滿足它。

　　通過觸發(fā)這種非常自然的男性本能，你不僅會(huì)給他更大的滿足感，而且會(huì)消除在一段關(guān)系中出軌的所有誘惑。

　　男人和女人在他們認(rèn)為出軌方面有何不同

　　一個(gè)2014年的調(diào)查由維多利亞米蘭，在線交友網(wǎng)站的人誰是在人際關(guān)系，看著什么男女視為出軌。

　　以下是他們的發(fā)現(xiàn)：

　　72% 的男性認(rèn)為性事務(wù)比情感事務(wù)更糟糕。

　　69% 的女性表示情感事務(wù)比性事務(wù)更糟糕。

　　76% 的人會(huì)原諒他們的伴侶嚴(yán)格的性行為。

　　80% 的男性表示他們會(huì)原諒伴侶的感情出軌。

　　只有 30% 的女性會(huì)原諒感情出軌。

　　了解不忠以及在這種關(guān)系中是否存在信任

　　一段關(guān)系可能是你生命中最美妙的事情，但它也可能是你可能不得不處理的最困難、最混亂和最令人沮喪的安排。

　　最好的也是最壞的，這就是為什么每一個(gè)傳統(tǒng)的婚禮誓言都包含經(jīng)典臺(tái)詞：“我保證在順境和逆境中對(duì)你忠誠。”

　　這些糟糕的時(shí)期可能導(dǎo)致你們的關(guān)系出現(xiàn)不忠。

　　無論你是被騙還是你在出軌——或兩者兼而有之——你們的關(guān)系不再像以前那樣純潔，現(xiàn)在你面臨著與伴侶面對(duì)未來生活的現(xiàn)實(shí)，無論是不是還是有道理的。

　　但也有出軌并不像看起來那么明顯的情況。正如愛情往往是無限復(fù)雜和多面的一樣，解開它的不忠也是如此。

　　雖然任何局外人都有可能看到情況并正確識(shí)別是否存在出軌，但有時(shí)這個(gè)問題的答案只能在兩個(gè)人之間的紐帶中找到。

　　但事實(shí)是，出軌實(shí)際上并不像我們制造的那么難。正是現(xiàn)有的關(guān)系使我們對(duì)真正發(fā)生的事情視而不見。

　　出軌就是出軌，設(shè)定規(guī)則意味著什么

　　我們整夜與腦海中的聲音爭(zhēng)論不休，問自己：這真的是出軌嗎？

　　我們考慮了發(fā)生這件事的原因和因素——只是文字，只有幾張照片，只有一個(gè)晚上，只是因?yàn)樗麄兲h(yuǎn)了，只是因?yàn)槲覀兪チ寺?lián)系，還有一千多。

　　但簡(jiǎn)單的現(xiàn)實(shí)是，雖然愛情可能很復(fù)雜，但欺騙卻不是。

　　欺騙就是欺騙。出軌是違反你和你的伴侶為彼此設(shè)定的規(guī)則。

　　如果您和您的伴侶沒有明確說明并制定每一條規(guī)則，這并不重要——當(dāng)您與某人建立聯(lián)系時(shí)，你們兩個(gè)之間會(huì)有一種獨(dú)特的期望。

　　因此，確定某人是否在一段關(guān)系中出軌意味著詢問雙方是否在同一頁面上。

　　莘莊鎮(zhèn)離婚律師問自己以下問題：

　　– 在這段關(guān)系中，我和我的伴侶是否在同一頁上？

　　– 我們對(duì)彼此的期望是否相同？

　　– 如果關(guān)系是新的，我們是否討論過我們的關(guān)系是什么以及它意味著什么？

　　例如，假設(shè)您和一個(gè)人出去約會(huì)了八九次。你們接過吻，一起過夜，一起度過周末，你們希望每周都能見到對(duì)方。

　　問題是你從來沒有真正討論過你們的關(guān)系是什么。

　　然后有一天，你看到你約會(huì)的人正在和另一個(gè)人共進(jìn)浪漫晚餐。

　　你可能會(huì)感到受到傷害和背叛，你可能會(huì)覺得他們?cè)诔鲕墶?/span>

　　但是你正在為另一個(gè)人設(shè)定自己對(duì)愛和忠誠的期望和理解。

　　當(dāng)你面對(duì)他們時(shí)，他們可能會(huì)說他們沒有意識(shí)到你們兩個(gè)是官方的或?qū)俚摹?/span>

　　無論這是否只是一個(gè)方便的借口，他們都有一個(gè)觀點(diǎn)——在你聲稱發(fā)生任何出軌之前，必須建立參數(shù)。

　　在這種情況下，雙方都在玩兩套不同的規(guī)則，因此很難說發(fā)生了任何出軌。

　　問題不是：這是出軌嗎？問題是：可以原諒嗎？

　　這是否意味著您必須與您的合作伙伴制定每一條可能的規(guī)則，以確保在不忠方面達(dá)成密封合同？當(dāng)然不是。

　　在大多數(shù)情況下，人們通常對(duì)一段關(guān)系抱有相同的基本期望，即彼此保持真誠。其中一些包括：

　　– 一夫一妻制

　　– 誠實(shí)

　　– 情感開放

　　– 財(cái)務(wù)責(zé)任

　　當(dāng)然，也有夫妻感情不同。

　　有些夫妻在性和情感上有著開放的關(guān)系；參加搖擺派對(duì)的夫婦；不介意輕調(diào)情的情侶。

　　所有這些都可以，只要雙方同意即可。

　　由您和您的伴侶來感受彼此，并確保你們都了解彼此的期望，以便在你們的關(guān)系中感到安全和有保障。

　　雖然這些對(duì)話不必在關(guān)系開始時(shí)直接和立即發(fā)生，但隨著關(guān)系的發(fā)展和演變，它們最終應(yīng)該慢慢地、逐漸地發(fā)生。

　　你的工作是確保你的伴侶在他們的關(guān)系中感到快樂、安全和有保障，而你的伴侶的工作也是確保你自己的幸福和安全。

　　即使你沒有討論過所有可能包括出軌的可能性——從向“老朋友”發(fā)送裸照浴室照片到某天晚上在酒吧與同事快速接吻——如果你的身體感覺不好的話直覺，那么這很可能是你們關(guān)系中的出軌案例。

　　細(xì)節(jié)不重要。想想那感覺如何——你有沒有以任何方式背叛你的伴侶，無論大??？你讓他們失望了嗎？你覺得有必要對(duì)他們隱瞞情況嗎？

　　出軌和不出軌之間的簡(jiǎn)單界限并不能歸結(jié)為細(xì)節(jié)。這歸結(jié)為忠誠度，而忠誠度只有您和您的伴侶才能決定。

　　作為被欺騙的人，你必須問自己的問題不是：“是否欺騙”，因?yàn)樵诖蠖鄶?shù)情況下，當(dāng)你開始感受到這些負(fù)面情緒并且你和你的伴侶在同一頁上時(shí)，它在出軌。問題很簡(jiǎn)單：“這是我可以原諒的嗎？

 

　　你的伴侶出軌了嗎？最常見的 5 個(gè)借口

　　如果您目前正在處理最近發(fā)現(xiàn)您的伴侶一直在欺騙您，那么他們有可能不是出來道歉，而是試圖使用各種借口和理由來解釋為什么他們的欺騙“并不是真的出軌”。這會(huì)讓你感到困惑和沮喪——你的一部分想要相信他們，因?yàn)槟闳匀粣鬯麄?，但另一部分你知道這不可能是真的。

　　不要讓自己上當(dāng)。以下是您的伴侶可能用來欺騙您的五個(gè)常見借口：

　　1）借口：“這只是情欲”

　　他們可能會(huì)說……

　　——“那只是情欲；和你我所擁有的完全不同。”

　　——“男人有性需求。真的不代表什么。”

　　——“我什至不記得她是誰！我從沒想過再見到她。”

　　“這只是情欲”的借口通常來自被抓到與另一個(gè)女人發(fā)生性關(guān)系的男人，但有時(shí)也可能來自女人。

　　他們會(huì)試圖讓你原諒他們——他們可能會(huì)說服你，這在一定程度上是你的錯(cuò)，沒有讓自己盡可能性感，或者沒有像以前那樣性感。他們會(huì)責(zé)怪自己的男子氣概而不是承擔(dān)責(zé)任，聲稱男人應(yīng)該有多個(gè)伴侶，一夫一妻制是不現(xiàn)實(shí)的。不管他們對(duì)不對(duì)，他們?nèi)匀槐持硪粋€(gè)人睡覺，背叛了你。

　　2）借口：“它只是在頭腦中”

　　他們可能會(huì)說……

　　– “如果我們從未發(fā)生過性行為，我們?cè)趺茨艹蔀閼偃耍?rdquo;

　　– “我什至沒有被他/她吸引！”

　　——“你見過他/她好幾次。他們是你的朋友，我們不會(huì)那樣做！”

　　在許多感情事件中，“這只是腦子里的事”的借口是騙子用來試圖擺脫困境的第一種方法。這也可以被視為一種形式的煤氣燈，他們讓您相信您正在想象或夸大您知道是真實(shí)的事情，僅僅是因?yàn)槟鷽]有確鑿的證據(jù)來支持您。

　　當(dāng)一段關(guān)系中的一個(gè)人感覺自己的伴侶不再傾聽或照顧他們時(shí)，任何人都可能發(fā)生情感問題。身體上的吸引力會(huì)有所幫助，但年齡越大，情感聯(lián)系在確保親密關(guān)系中發(fā)揮的作用就越重要。

　　它們通常也發(fā)生在來自兩段不同婚姻的兩個(gè)不幸福的配偶之間。但他們把它“記在心里”，而不是讓它變成肉體，以避免永久性地破壞他們的第一段關(guān)系。

　　3）借口：“這不是真的外遇”

　　他們可能會(huì)說……

　　——“這不是外遇，這是正常的友誼。”

　　– “我們都沒有感情投入，這只是一次性的事情。”

　　——“如果你沒有發(fā)現(xiàn)，它不會(huì)在你受傷的情況下結(jié)束。”

　　當(dāng)騙子告訴他們的伴侶這不是真正的外遇時(shí)，他們?cè)噲D顛覆這種情況的身體方面和情感方面，并在這兩種方式中淡化它。這是一種常見的回避策略——他們不希望你將發(fā)生的事情標(biāo)記為外遇，因?yàn)樗麄兪紫纫_保的是你不再真正將其視為外遇，而是其他事情。

　　他們?yōu)樽约汉桶閭H的利益而創(chuàng)造，這是一種錯(cuò)覺。他們不想相信自己會(huì)成為那種可以參與外遇的人，所以他們?cè)噲D找到漏洞把它當(dāng)作別的東西——因?yàn)樗皇且淮?，或者因?yàn)樗皇钦娴暮芎眯?，或者因?yàn)樗皇怯?jì)劃好的，那么它不可能是外遇。

　　4）借口：“你先傷害我”

　　他們可能會(huì)說……

　　——“你之前騙了我！”

　　——“你從來沒有真正為你對(duì)我所做的道歉！”

　　– “從那以后我就不再愛你了，你再也沒有為我們的愛工作過！”

　　出軌從來沒有正當(dāng)理由，但在某些情況下，這是可以理解的。當(dāng)你的伴侶欺騙你而你突然發(fā)現(xiàn)它時(shí)，你會(huì)覺得地毯是從你腳下被扯下來的。如果疼痛完全消失，則可能需要數(shù)年時(shí)間才能完全消失。在某些情況下，您可能總是看到您的伴侶帶有某種暗色濾鏡，這會(huì)給每次互動(dòng)都增添一絲怨恨。

　　在這些關(guān)系中，傷害合作伙伴可以在選擇本身呈現(xiàn)出來時(shí)欺騙欺騙，只是他們甚至可以在他們的伴侶上獲得。雖然這很有意義——畢竟以眼還眼——有更健康的方法來完成和解決埋在關(guān)系中的不愉快情緒。雖然這可能是一種報(bào)復(fù)行為，但它仍然是出軌。

　　5）借口：“你停止嘗試了”

　　他們可能會(huì)說……

　　——“你放過自己，不再照顧自己的身體。”

　　——“你不理我了。”

　　——“關(guān)系變得無聊了！”

　　結(jié)婚是一生的承諾，就像任何一生的承諾一樣，很難（如果不是不可能的話）一直完全專注于它。你的伴侶會(huì)試圖說服你，他們的出軌是對(duì)你對(duì)維持這段關(guān)系的樂趣、興奮和普遍性感失去興趣的一種反應(yīng)。

　　雖然這可能是真的，但這并不意味著這是你的錯(cuò)，也不意味著你的痛苦是你應(yīng)得的。知道你的伴侶可以有很多更好的方法來處理這種情況，欺騙是他們最不應(yīng)該做的事情。

　　你，你的伴侶，以及出軌和不出軌之間的界限

　　我們理解，并非每個(gè)閱讀本文的人都是可能的出軌案件的受害者，而是出軌者。

　　出軌并不總是由壞人做的——有時(shí)你只是想從生活中得到一些你的關(guān)系沒有給你的東西，你不知道你是否打算做什么——或者你可能已經(jīng)做了什么完成 - 有足夠的理由認(rèn)為自己是不是騙子。

　　如果您將要做出一個(gè)可能是也可能不是出軌的選擇，請(qǐng)?jiān)谕瓿芍跋葐栕约阂恍﹩栴}：

　　你對(duì)此感到內(nèi)疚嗎？

　　如果你的伴侶知道那是什么，他們會(huì)不高興嗎？為什么？

　　為什么你覺得你想這樣做？你們的關(guān)系缺少什么？

　　你有沒有和你的伴侶討論過你們關(guān)系中可能缺少什么？

　　這是短期需求還是長(zhǎng)期需求？一次性事件還是您想成為生活的一部分？

　　如果您的朋友和家人發(fā)現(xiàn)，您會(huì)感到尷尬或羞愧嗎？

　　您是否覺得您的伴侶不公平地將您困在你們的關(guān)系中？

　　在問自己上述問題之后，你可能想問自己最后一個(gè)問題：你還想成為這段關(guān)系的一部分嗎？

　　你的伴侶出軌了嗎？背叛后繼續(xù)前進(jìn)

　　發(fā)現(xiàn)你的伴侶欺騙了你——或者接受你作為伴侶的不忠——對(duì)任何人來說都是非常困難的。

　　但外遇并不總是意味著一段關(guān)系的結(jié)束，尤其是如果你不想這樣的話。在這種背叛之后，關(guān)系仍然可以向前發(fā)展。

　　莘莊鎮(zhèn)離婚律師考慮以下：

　　事務(wù)可以是心理健康的。他們讓雙方都有機(jī)會(huì)說出真相——這是他們可能在一段時(shí)間內(nèi)無法做到的。

　　事務(wù)可以更新你們的關(guān)系。如果雙方仍然對(duì)彼此有愛，他們將被拒絕以新的關(guān)懷和細(xì)心對(duì)待彼此，從而重新點(diǎn)燃舊愛。

　　事務(wù)幫助您了解自己。沒有人會(huì)和另一個(gè)人上床。一件事會(huì)導(dǎo)致另一件事 - 找出您和您的伴侶發(fā)生了什么。

　　和你的同伴談?wù)?。了解他們的需求，并找出這種關(guān)系對(duì)他們意味著什么。只有這樣你才能最好地理解——在你們的關(guān)系中什么被認(rèn)為是欺騙？